体幹を鍛える( `ー´)ノ
R I R I ママのカレンダーも
もう4月となりました…
ピーちゃんとピーの助( *´艸`)カワイスギ~
訪問させていただいてるみなさまのブログ♡
ダイエットをがんばってる方が多いですね!
わぐまも万年ダイエッターでした…
そう…この歳になると
もう痩せてステキになるよりは
いつまでも自分の足で歩いて
腰も曲がらないようにとか
そっちのほうが大切と思うようになりました…
わぐまは毎日のプランク(体幹を鍛える)と
ラジオ体操を続けてもうすぐ2年になります✨
でも寝る前に寝室でやるのは寂しい…
そこで夜元気なあんずのいる
リビングで始めたら
あんずがちょっかい出してきて~
それがかわいくてかわいくて
楽しいものに変わりました🎉🎉
プランクの邪魔をするあんちゃん💦
あんちゃ~ん!どいて~💦💦
いつかあんずと遊ぶために
庭に芝生を植えたパパ…
鹿児島から取り寄せた高麗芝✨✨
いつもご訪問ありがとうございます(*´▽`*)
よき1日を…♡
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